Selbstfürsorge im Mittelpunkt eines inspirierenden Abends in der Stadtbibliothek Laa

Großes Interesse fand der Themenabend „Selbstfürsorge“ mit Autorin, Fastenleiterin und Erwachsenenbildnerin Andrea Löw in der Stadtbibliothek Laa. Im Rahmen einer inspirierenden Lesung aus ihrem neuen Buch „sattgeliebt“ informierte Löw die Besucherinnen und Besucher zu den Themen Selbstliebe, Achtsamkeit und Genuss. Mit viel Einfühlungsvermögen sprach sie über den bewussten Umgang mit Emotionen, Bedürfnissen und Essenslust und erklärte anschaulich, wie Intervallfasten funktioniert, genussvoll erprobt und in den Alltag integriert werden kann.

 Musikalisch feinfühlig umrahmt wurde der Abend von ihrem Ehemann Gottfried Löw an der Gitarre, dessen Musik die besondere Stimmung der Lesung unterstrich. Im Anschluss lud die Stadtgemeinde Laa gemeinsam mit Bibliotheksleiterin Stadträtin Heidi Schwungfeld-Fass und ihrem engagierten Team zu köstlichem Tee und anregenden Gesprächen auch mit der Vortragenden ein.

 Der Abend bot nicht nur wertvolle Impulse zur Selbstfürsorge, sondern zeigte auch einmal mehr, wie die Stadtbibliothek Laa als lebendiger Treffpunkt für Begegnung, Inspiration und Austausch wirkt.